PRZEDŚWIĄTECZNIE

Czas przedświąteczny jest dla mnie czasem intensywnych przygotowań związanych z generalnymi porządkami w domu oraz przygotowywaniem potraw świątecznych.  W związku z tym, że interesuję się fotografią i staram się prowadzić zdrowy styl życia, postanowiłam wyjść z domu, aby móc troszkę aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. Dzięki wyprawie wzbogaciłam się o nowe zdjęcia, którymi chciałabym się z Wami podzielić, aby pokazać,...

Więcej..

W zdrowym ciele - zdrowy duch!

Aby być zdrowym trzeba tak niewiele - po prostu starać się naturalnie odżywiać i dużo się ruszać. Nie pozwólmy, aby jakieś drobnoustroje i wirusy popsuły nam radość z życia, cieszenia się zróżnicowaną aurą, niesamowitą wyobraźnią Stwórcy! Dbajmy o nasze zdrowie ciała, ale też i ducha, bo jak wiemy, „w zdrowym ciele, zdrowy duch”! Któż z nas nie pamięta babcinych przepisów na syropki przeciwko kaszlowi, katarowi oraz zatkanemu nosowi. Spróbowałam...

Więcej..

Liczy się wnętrze (video)

  O tym jak być piękną, czy ważne jest tylko to, co zewnętrzne oraz jak wychować córki na piękne kobiety - odpowiada p. Agnieszka Grzelak Wywiad przeprowadziła Kamila Kruszyńsk...

Więcej..

Najpiękniejsza z kobiet

"Archanioł z nieba posłan był, by witaj Matce Boga rzekł. A kiedy ujrzał, że na jego bezcielesny głos bierzesz na siebie ciało, Panie, stanął w zachwycie wołając do Niej: Witaj!" Witaj, przewodniczko wierzących po drodze mądrości,Witaj, radości wszech ludzkich pokoleń. Witaj, Matko Gwiazdy niezachodzącej,Witaj, promieniu dnia mistycznego. Witaj, tronie najświętszy Tego, co jest nad Cherbury,Witaj, mieszkanie wzniosłe Tego, co ponad Serafy. Witaj,...

Więcej..

zmarszczki są do twarzy

Czas rysuje na twarzach ludzkich piękne linie i roweczki, które zawsze mnie zachwycały. Jak to się dzieje, jak to możliwe, co za Artysta potrafi tak rzeźbić w twarzy? To dla mnie jakiś język obrazkowy, jakiś szyfr do odczytania. Lubię wpatrywać się w te mapy zdarzeń, doświadczeń, radości i bólu, szczęścia i cierpienia. Zastanawia mnie, która z tych kresek pozostała pamiątką po dobrych ludziach, przyjaciołach którzy zawsze śmiali się z żartów,...

Więcej..

Plucha - zawierucha

Aby jesienno-zimowa plucha nie złamała naszego ciała i ducha trzeba się odpowiednio uzbroić nie tylko (choć to też istotne) w czapkę i szalik, ale także dobrze uzbroić nasz system odpornościowy. Na kondycję naszej odporności duży wpływ (choć to może być zaskakujące) ma witamina D! Wzmacnia ona układ odpornościowy oraz zmniejsza ryzyko rozwoju infekcji. Jest ona również nazywana witaminą słońca, gdyż jest syntetyzowana z udziałem promieni...

Więcej..

Typy urody - Pani Zima

Dziś chcę podzielić się z Wami kolejnym typem urody. Pani zima… czy zawsze musi być sztywna, wprowadzająca mroźną atmosferę? A może jednak ma w sobie dużo ciepła? Zobaczmy! KOLORY :Panuje tu swoboda i pełna dowolność. Polecane są te wyraziste, mocne i zimne, zwłaszcza czerń i biel.Bardzo dobrze będziesz wyglądała w soczystej czerwieni. Sprzyjające są różnorodne odcienie szarości, zieleni- butelkowej, bordo oraz różu… MAKIJAŻ: Możesz...

Więcej..

Stop, zatrzymaj się!

Stop, zatrzymaj się! Miesiące listopad i grudzień obfitują w dość wyjątkowe okazje do przemyśleń. Na samym początku 1 listopad, który starałam się przeżyć w zadumie i milczeniu. Modlitwa nad grobami bliskich oraz refleksja nad życiem i przemijaniem. W przeddzień napotykam dzieci zbierające cukierki. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że były przebrane za wampiry, czarownice i tym podobne. Halloween, pomysł zapożyczony z...

Więcej..

Typy urody

SUBTELNA WIOSNA Rozpoczniemy naszą wędrówkę przez typy urody kobiet.   Dziś proponuję Wam rodzaje pani wiosny. Masz jasną karnację i delikatną urodę… zastanawiasz się w jakim kolorze ubrań ci do twarzy, jak dobrać makijaż czy biżuterię?       Oto kilka porad  : KOLORY: Kobieta wiosna najkorzystniej wygląda w ubraniach: waniliowych, beżowych, piaskowych, kremowych, koralowych, jasnożółtych, łososiowych, brzoskwiniowych, pomidorowych karmelowych, morskich, granatowych. W SEZONIE...

Więcej..

Spotkanie z Najpiękniejszym

Po co tracisz czas? Jest tyle ważniejszych spraw, które trzeba załatwić. Przecież nic się nie stanie, jak raz sobie odpuścisz. Mogłabyś w tym czasie trochę w końcu odpocząć. To jest bez sensu, i tak myślisz o czymś innym! Jaką z tego będziesz miała korzyść? ... Czy znasz te zdania? Ja słyszę je bardzo często w swojej głowie, kiedy staję na modlitwie. Prawie tak, jakby ktoś chciał mnie siłą wyszarpnąć z tego czasu i miejsca,...

Więcej..

Demon obżarstwa

Fitness duchowy Na piękny wygląd wpływa wiele czynników: zdrowy styl życia, od którego w dużej mierze zależy ogólna prezencja ciała, skóry, włosów czy paznokci, a także odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Biegasz? Stosujesz diety? Chodzisz na fitness? Zatem dbasz o ciało, ale co robisz z duszą?  Proponuję Ci kilka ćwiczeń dla zdrowia i urody duszy. Czasem będzie to siłownia – trzeba będzie się siłować… Czasem trening – wymagana...

Więcej..